Mon approche bien-être
Préparez-vous à mener
une vie plus sereine !
À propos
J’ai pour ambition d’accompagner les personnes, plus particulièrement les femmes, stressées au quotidien et prisonnières de leur charge mentale à se réaliser dans leur vie personnelle sans sacrifier leur vie professionnelle.
Vous êtes ma priorité et j’ai à coeur de développer avec vous une relation basée sur :
la confiance, la bienveillance, l’authenticité et ceci sur le long terme.
J’ai créé Mon approche bien-être pour vous guider vers cette quête du mieux-être en combinant différents outils et pratiques.
Pour vous aider à mener une vie plus sereine…
Je vous accompagne à
Améliorer votre bien-être physique et psychique
Prendre soin de votre mental et de votre corps
Améliorer la qualité de votre sommeil
Apprendre à gérer votre charge mentale
Apprendre à mieux gérer votre stress
Accueillir vos émotions
Mettre en place un équilibre dans votre quotidien
Mes offres
Séance individuelle (domicile ou visio)
Il s’agit d’un soin axé sur une pratique adaptée à votre problématique.
Accompagnement personnalisé (domicile ou visio)
Il s’agit d’un programme personnalisé dédié aux personnes soucieuses de leur mieux être et prêtes à intégrer des nouvelles habitudes dans leur quotidien.
Pause bien-être (entreprise)
Quelques exemples de thématiques :
- Apprendre des techniques efficaces pour gérer le stress au travail
- Améliorer votre qualité de vie en prenant soin de votre mental et de votre corps…
