Mon approche bien-être
Préparez-vous à mener
une vie plus sereine !
![Portrait-Florence-Meziere Portrait-Florence-Meziere à propos](https://monapprochebienetre.fr/wp-content/uploads/2022/12/Portrait-Florence-Meziere-e1669979392769.jpg)
À propos
J’ai pour ambition d’accompagner les personnes, plus particulièrement les femmes, stressées au quotidien et prisonnières de leur charge mentale à se réaliser dans leur vie personnelle sans sacrifier leur vie professionnelle.
Vous êtes ma priorité et j’ai à coeur de développer avec vous une relation basée sur :
la confiance, la bienveillance, l’authenticité et ceci sur le long terme.
J’ai créé Mon approche bien-être pour vous guider vers cette quête du mieux-être en combinant différents outils et pratiques.
![jeune femme épanouie dans un champs de ble jeune femme épanouie dans un champs de blé](https://monapprochebienetre.fr/wp-content/uploads/2022/11/jeune-femme-epanouie-dans-un-champs-de-ble.jpg)
Pour vous aider à mener une vie plus sereine…
Je vous accompagne à
Améliorer votre bien-être physique et psychique
Prendre soin de votre mental et de votre corps
Améliorer la qualité de votre sommeil
Apprendre à gérer votre charge mentale
Apprendre à mieux gérer votre stress
Accueillir vos émotions
Mettre en place un équilibre dans votre quotidien
![mains-de-femme mains-de-femme](https://monapprochebienetre.fr/wp-content/uploads/2022/11/main-de-femme.jpg)
Mes offres
![champs-de-coquelicot_carre champs-de-coquelicots](https://monapprochebienetre.fr/wp-content/uploads/2022/11/champs-de-coquelicot_carre.jpg)
Séance individuelle (domicile ou visio)
Il s’agit d’un soin axé sur une pratique adaptée à votre problématique.
Accompagnement personnalisé (domicile ou visio)
Il s’agit d’un programme personnalisé dédié aux personnes soucieuses de leur mieux être et prêtes à intégrer des nouvelles habitudes dans leur quotidien.
Pause bien-être (entreprise)
Quelques exemples de thématiques :
- Apprendre des techniques efficaces pour gérer le stress au travail
- Améliorer votre qualité de vie en prenant soin de votre mental et de votre corps…