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Mon approche bien-être

Préparez-vous à redonner du sens à votre vie et à mener une vie plus sereine !

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Portrait-Florence-Meziere à propos

À propos

Mon approche bien-être a pour ambition d’accompagner les femmes stressées au quotidien et prisonnières de leur charge mentale à se réaliser dans leur vie personnelle sans sacrifier leur vie professionnelle. 

Vous êtes ma priorité et j’ai à coeur de développer avec vous une relation basée sur :
la confiance, la bienveillance, l’authenticité et ceci sur le long terme.

Mon approche bien-être va vous guider vers cette quête du mieux-être en combinant différents outils et pratiques.

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jeune femme épanouie dans un champs de blé
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Préparez-vous à redonner du sens à votre vie et surtout à mener une vie plus sereine !
Autrement dit : renaître

Avec Mon approche bien-être vous pourrez :

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Améliorer votre bien-être physique et psychique

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Prendre soin de votre mental et de votre corps

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Améliorer la qualité de votre sommeil

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Apprendre à gérer votre charge mentale

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Apprendre à mieux gérer votre stress

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Accueillir vos émotions

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Mettre en place un équilibre dans votre quotidien

mains-de-femme

Mes offres

champs-de-coquelicots

Séance individuelle (cabinet ou visio)

Il s’agit d’un soin axé sur une pratique adaptée à votre problématique.

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Accompagnement personnalisé (cabinet ou visio)

Il s’agit d’un programme personnalisé dédié aux personnes soucieuses de leur mieux être et prêtes à intégrer des nouvelles habitudes dans leur quotidien.

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Atelier collectif en présentiel

Il s’agit d’une participation à un atelier de groupe basé sur le thème de la détente et du bien-être selon un planning et des horaires définis.

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Calendrier des ateliers

« Vivre, c’est changer. Voilà la leçon que les saisons nous enseignent ».

Paolo Coehlo

« La vie heureuse est celle qui est en accord avec sa propre nature » .

Sénèque

Lorsque les vagues du mental se calmeront, vous verrez que tout ce que vous recherchez se trouve déjà en vous ».

Amma

« Ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. L’un et l’autre savent ce que vous voulez réellement devenir. Le reste est secondaire ».

Steve Jobs

Basée sur 10 avis
Solynch Artiste et label music
Solynch Artiste et label music
2023-05-13
Très bonne formation, efficace et agréable pour une initiation aux différentes techniques de relaxation. Merci beaucoup Pierre
Pascale Joublin
Pascale Joublin
2023-05-09
Un vrai moment de détente et relaxation à distance à refaire prête pour passer une bonne nuit .Merci florence une belle découverte
Laurence Pierre
Laurence Pierre
2023-05-06
Une belle decouverte. Je garde précieusement les conseils pour gérer les grosses crises de stress. Je suis moins adepte de la sophro et la medition par contre les exercices de respiration sont très efficaces. Le plaisir d une seance au calme a la maison. Prête à aller au lit !
Solene Leclei
Solene Leclei
2023-04-01
L'atelier de Florence a été une découverte bénéfique pour moi et mon conjoint. Florence est attentionnée et nous a apporté une véritable détente aux effets immédiats la nuit qui a suivi. Nous participerons avec plaisir à de prochains ateliers.
Laurence Visseyrias
Laurence Visseyrias
2023-03-20
J ai eu la chance de faire une séance EFT avec Florence. Elle a été très à l écoute de mes souhaits et a une approche bienveillante. Je ne m attendais pas aussi à ce qu’ une séance en Visio soit aussi efficace. Merci Florence
Angélie Cougoul
Angélie Cougoul
2023-03-19
Je recommande vivement Florence qui m'a aidée à soulager des douleurs inexpliquées. Elle est douce , à l'écoute et très sensible au bien être de ses patients. Son accompagnement et son suivi sont des atouts indéniables.
sandrine jouot
sandrine jouot
2023-03-14
Je recommande vivement ! Superbe séance de Reiki à distance qui me Font beaucoup de bien . Florence est toujours à l’écoute et arrive à faire de belle chose même de loin !
Sandra Belej
Sandra Belej
2023-03-14
J'ai eu grand plaisir à participer à un atelier "comment prendre soin de soi" et vraiment je recommande Florence pour cette initiation où on découvre une multitude de routines pour notre bien-être.
Katty LUCAS
Katty LUCAS
2022-12-09
La technique EFT m’a beaucoup aidé. Après 1 séance en téléconsultation avec Florence, j’ai pu être autonome. Un 2ième séance a permis de faire le point sur la progression. J’ai obtenu de vrais résultats au bout de quelques jours. Florence a une grande écoute pleine d’empathie et disponibilité, ce qui fait qu’on se sent tout de suite à l’aise pour échanger.
Lucile Perrin
Lucile Perrin
2022-12-05
Après quelques séances EFT en télé consultation avec florence, je vois une réelle amélioration. Une meilleure gestion du stress et un sommeil plus réparateur. Florence est douce, patiente et impliquée dans nos séances ainsi que dans le suivi.